Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
30 авг 21
Dunechka23- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1510 ккал
Жир: 62,41г | Белк: 115,49г | Углев: 107,19г.
Завтрак:
Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Яйцо Отборное, Каждый День Сыр Российский Молодой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Творог 5%.
Ужин:
Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль .
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю