DO N OK- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя DO N OK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

100,8 кг Потеряно до сих пор: 92,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1791 ккал

Жир: 119,86г | Белк: 138,20г | Углев: 36,59г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Обед: Scrambled Egg. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Swiss Cheese. Перекус/Другое: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Tostitos Creamy Spinach Dip. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

30 авг 21 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DO N OK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DO N OK- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

DO N OK-Изменение Веса