Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
30 авг 21
mac@ana- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1255 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 96,54г | Углев: 108,48г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Scala Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela.
Обед:
Suco de Maracujá, Cafezinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado), Wessel Bife Ancho.
Ужин:
Pepino (com Casca), Sopa de Legumes, Alface, Kefir de Leite Desnatado, Friboi Fraldinha Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю