LAdymist- Журнал, 07 июл 14

Параметры Пользователя LAdymist | < Предыдущая Запись |Следующий >

I really expected to weigh more with the 4th of the july festivities and all that fair food lol

101,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2014:

1320 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 92,00г | Углев: 90,00г. Завтрак: Naturally Nested Egg, Farmland Foods Cubed Ham, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Обед: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Ужин: Arrowhead Water, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Good Job Maintaining!!

07 июл 14 написано членом: Torzie206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LAdymist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LAdymist- Журнал, 07 июл 14

Оставить свой Комментарий

LAdymist-Изменение Веса