Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuriza@gril
Журнал
30 авг 21
kuriza@gril- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя kuriza@gril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1609 ккал
Жир: 80,35г | Белк: 70,55г | Углев: 153,56г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Ратибор Варенье Абрикосовое, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Глобус Салат Крабовый, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Помидоры.
Перекус/Другое:
Лепешка Арабская Пита, Глобус Сардельки, Черноголовка Напиток Байкал.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuriza@gril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю