karina.be.aus.g- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minus 1,7 kg in einer Woche. Erst Disziplin, dann Erkältung.

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1558 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 57,91г | Углев: 196,92г. Завтрак: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Marmelade. Обед: Mischbrot, Grüne-Bohnen-Eintopf. Ужин: Rote Paprika, Kohlrabi, Fol Epi Classic, Blutwurst, Butter, Mischbrot. Перекус/Другое: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Sanella Russischer Zupfkuchen , K-Classic High Protein Pudding Vanille. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса