Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
25 авг 21
IrinaOrl- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1749 ккал
Жир: 91,52г | Белк: 104,10г | Углев: 138,35г.
Завтрак:
Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Фаворит Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Болгарский Перец, Кабачки тушеные, Карп Запеченный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат овощной без масла, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Торговая Площадь Сардельки Колобас-Балабас, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Горячего Копчения .
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю