Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
27 авг 21
IrinaOrl- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
1750 ккал
Жир: 60,31г | Белк: 91,31г | Углев: 168,72г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Parmalat Молоко 1,8%, Болгарский Перец, Фаворит Сыр Сулугуни.
Обед:
Фруктовый Лед, грудка куриная с овощами, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Картофель Отварной.
Ужин:
Салат капуста/ябл/морк/огур, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Tini Вино, Пятерочка Сливы, Картофель Отварной, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Говядина Постная.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю