Felipesc17- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Felipesc17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

4456 ккал

Жир: 141,93г | Белк: 214,82г | Углев: 572,00г. Завтрак: Pão na Chapa, Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Pão Francês, Scala Queijo Prato. Обед: Farofa, Ovo Mexido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Refresco em Pó, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Tchê Pão Pão de Hot Dog, Sadia Mortadela Defumada, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipesc17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipesc17- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Felipesc17-Изменение Веса