Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
30 авг 21
H34vy_R41n- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
2043 ккал
Жир: 63,09г | Белк: 162,97г | Углев: 196,93г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Протеин, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сырники, Яичный Белок, Балтийский берег Creme Le Mare, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье .
Обед:
KDV Тараллини Классические, Nescafe Latte, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный.
Ужин:
Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Куриная Грудка на Гриле.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю