Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
07 июл 14
bcbickford- Журнал, 07 июл 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2014
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2014:
1744 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 93,56г | Углев: 179,64г.
Завтрак:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Berryhill Grape Jelly, Oat Bran Bread, Banana.
Обед:
Clancy's Corn Chips, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Ужин:
Arby's Classic Roast Beef.
Перекус/Другое:
Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 30 минуты, Гольф (на Машине) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю