BAHTR- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1106 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 33,54г | Углев: 144,21г. Завтрак: Sambal Goreng, Pare, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buntil Daun Talas, Tahu Bacem. Ужин: Telur Rebus, Buntil Daun Talas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Teh Manis, Keripik Singkong. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса