Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flavia h
Журнал
29 авг 21
flavia h- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя flavia h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
1337 ккал
Жир: 58,51г | Белк: 82,27г | Углев: 123,68г.
Завтрак:
Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia.
Обед:
McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Swift Contra Filé.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Saúde no Copo Açaí.
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flavia h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю