Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
29 авг 21
Hilton Côrtes- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Borá bater as metas!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
1689 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 143,86г | Углев: 186,46г.
Завтрак:
Quaker Farinha de Aveia, Qualitá Uva sem Semente, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kenko Gergelim Branco Tostado, Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo.
Обед:
Peito de Frango, Batata Doce.
Ужин:
Peras, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Ervilha e Cenoura.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendo Power, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata.
подробнее ...
51 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю