Pl22- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Pl22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

704 ккал

Жир: 20,05г | Белк: 53,22г | Углев: 74,09г. Завтрак: Apio, Papa Cocida, Kirkland Signature Claras Líquidas de Huevo, Espinacas, Piña. Обед: Zanahoria, Pechuga de Pollo. Ужин: Cúrcuma, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Zanahoria, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nestlé Larín sin Azúcar . Перекус/Другое: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Tortas de Arroz Integral. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pl22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pl22- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Pl22-Изменение Веса