Jipper500- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

97,3 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

683 ккал

Жир: 17,45г | Белк: 70,42г | Углев: 63,72г. Завтрак: Coffee. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Green Cabbage, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Ужин: Fuji Apples, shrimp, cooked. Перекус/Другое: Member's Mark American Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю