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leticiapaiva23
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29 авг 21
leticiapaiva23- Журнал, 29 авг 21
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Hoje acordei Feliz !!! Ao todo foram 10 quilos embora em 48 dias! Estou doida pra entrar na casa dos 80. Adeus 3 dígitos na balança 🙏🙏🙏🌺
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 6,3 кг за Неделю
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Комментария
Parabéns!!🎊🎊🎊🎊
29 авг 21 написано членом:
Shirlei F Souza
Iuhuuu, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
29 авг 21 написано членом:
Vidinha1
Obrigada meninas!💕
30 авг 21 написано членом:
leticiapaiva23
Arrasou! parabéns
30 авг 21 написано членом:
gilsepeixoto09
10 quilos só 48 dias? é muito peso em pouquíssimo tempo,o que você fez? diminuiu calorias,fez quanto de academia semanal,quais exercícios na academia,e por quanto tempo,por favor...💪🙏
30 авг 21 написано членом:
Dadafitness
10 kg em 48 dias ?
30 авг 21 написано членом:
thatilamartins
Uma coisa pra vc ficar atenta. Ao perder tanto peso em tão pouco tempo seu corpo e sua mente vão lidar com um rebuliço de hormônios, pq o corpo vai buscar desesperadamente recuperar esse peso. É uma questão de autopreservação. Não sei o que vc tá fazendo, mas fique atenta e se possível busque por suporte profissional. O mais difícil é manutenção. Quanto mais rápido se perde, maior o choque pro teu corpo. Li recentemente uma matéria no jornal El País que tratava do tema. Fique bem. bjs e sucesso!
30 авг 21 написано членом:
Nilton139
parabéns 👏🏻
30 авг 21 написано членом:
Dudaantocheski
Darlene eu tomo saxenda e faço um desafio de não comer umas coisas que gostava bastante tipo: arroz, refri e pulo corda.
30 авг 21 написано членом:
leticiapaiva23
Nilton eu acho que não foi rápido não hehe 2 kg por semana é até uma coisa aceitável. Estou tomando saxenda (receitada pela endocrinologista) e ajuda a diminuir o apetite e estou me alimentando melhor tbm se entrar no meu perfil vai olhar o desafio que faço pra mim, e pulo corda tbm. Comecei o processo de emagrecimento pq tenho a síndrome do ovário policísticos e não estou menstruando mais, ganhei muito peso. Mas obrigada pela observação vou pesquisar. Boa tarde...
30 авг 21 написано членом:
leticiapaiva23
Legal! Parabéns pelos resultados. Pesquise sim, pq quando vc parar a medicação terá maiores informações sobre como lidar com a situação. Sucesso pra vc! Bj.
30 авг 21 написано членом:
Nilton139
Legal! Parabéns pelos resultados. Pesquise sim, pq quando vc parar a medicação terá maiores informações sobre como lidar com a situação. Sucesso pra vc! Bj.
30 авг 21 написано членом:
Nilton139
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