Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
29 авг 21
Gustavo Souza- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
3561 ккал
Жир: 115,85г | Белк: 133,79г | Углев: 324,47г.
Завтрак:
Bauducco Cereale Toast Integral , Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mother Sport Protein Doce de Leite.
Обед:
Colorado Appia , Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Feijoada.
Ужин:
Misto Quente, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Seara Peito de Peru, Polenguinho Polenguinho Light, Omelete.
Перекус/Другое:
Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brigadeiro.
подробнее ...
651 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю