Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
29 авг 21
marm0ora- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
2580 ккал
Жир: 79,29г | Белк: 125,05г | Углев: 359,46г.
Завтрак:
Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Publix Pimento Cheese Spread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Organic Almond Milk, Orgain Plant Based Protein Shake, Nego Bom, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar.
Ужин:
Kirkland Signature Nature's Three Berries, Salt, Grape Tomatoes, Lettuce, Unsalted cooked jasmine rice, 365 Barbecue Sauce, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
365 Organic Crunchy Peanut Butter, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Bananas, Off the Eaten Path Veggie Crisps.
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю