brunet1910- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2282 ккал

Жир: 79,33г | Белк: 133,06г | Углев: 258,95г. Завтрак: Sokołów Polędwica Sopocka , Grahamka, Jajko, Cebule, Kawa z Cukrem, Sokołów Kiełbasa Wiejska . Обед: Gelatelli Skyr Frozen Blubeberry. Ужин: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki, Kotlet Mielony z Indyka. Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Lays Prosto z Pieca Solone, Kotlet Mielony z Indyka, Ziemniaki, Gelatelli Skyr Frozen Blubeberry. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса