Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
29 авг 21
amber.hali- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
1291 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 44,28г | Углев: 122,63г.
Завтрак:
Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Albany Superior White Bread.
Обед:
Woolworths Garlic Butter Filled Baguette, Vegetable Beef Soup (Home Recipe).
Ужин:
Fry's Curry Pies.
Перекус/Другое:
Woolworths Frozen Summer Fruits.
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Flat tummy day 3 - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю