Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eduardojosesolorzano003
Журнал
28 авг 21
eduardojosesolorzano003- Журнал, 28 авг 21
Параметры Пользователя eduardojosesolorzano003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mismo peso, menos grasa y más masa muscular 🦾si se puede 🙏
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2021:
2028 ккал
Жир: 53,04г | Белк: 176,16г | Углев: 216,39г.
Завтрак:
Hojuelas de Avena, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Nueces, Cambur.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Papa.
Ужин:
Soprole Queso Gauda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Huevo, Ideal Pan Pita Blanco.
Перекус/Другое:
Soprole Leche Semidescremada Protein+, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Frutillas.
подробнее ...
132 Сторонников
Поддержка
Комментария
oohh!! que genial comparación!! el peso no lo es todo.
28 авг 21 написано членом:
RositaChayo
El peso es solo un número!! Que seco !
28 авг 21 написано членом:
cexy3
Exactamente 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
28 авг 21 написано членом:
eduardojosesolorzano003
excelente evolución
28 авг 21 написано членом:
ConcienciaPlena
como lo lograste? que genial uwu
29 авг 21 написано членом:
mooonnn1
La alimentación es importante y el entrenamiento de fuerza
30 авг 21 написано членом:
eduardojosesolorzano003
en cuanto tiempo lo lograste?
31 авг 21 написано членом:
gustavoagurto
7 meses hermano
31 авг 21 написано членом:
eduardojosesolorzano003
Buen trabajo viejo
01 сен 21 написано членом:
gustavoagurto
Gracias bro!
01 сен 21 написано членом:
eduardojosesolorzano003
Crack, compa!
01 сен 21 написано членом:
galdamesdiego.c
Aun me falta pero allí voy
01 сен 21 написано членом:
eduardojosesolorzano003
cuenta cómo lo lograste
01 сен 21 написано членом:
actodemagia
Para mi comer mis macros nutrientes y el ejercicio de fuerza fue la clave para bajar el nivel de grasa corporal
01 сен 21 написано членом:
eduardojosesolorzano003
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eduardojosesolorzano003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю