Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
28 авг 21
ポテサラ- Журнал, 28 авг 21
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2021:
1953 ккал
Жир: 92,02г | Белк: 73,92г | Углев: 208,72г.
Завтрак:
ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), すき家 牛皿並.
Обед:
丸亀製麺 天かす, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, イチビキ 赤から まぜめんの素, コープ 冷凍うどん.
Ужин:
枝豆, はごろもフーズ シャキッとコーン, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き, 鶏のから揚げ, ガスト チーズinハンバーグ.
Перекус/Другое:
明治 アイスソーダ, 亀田製菓 つまみ種.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю