Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciatamboer
Журнал
27 авг 21
patriciatamboer- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя patriciatamboer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021
89,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
1426 ккал
Жир: 79,98г | Белк: 96,86г | Углев: 123,02г.
Завтрак:
Butter, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Egg, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Coffee, Simple Truth Meatless Breakfast Patties.
Обед:
Great Value Cheddar Cheese Sticks, Green Giant Simply Steam Riced Cauliflower Casserole, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Kraft Chipotle Aioli, Wendy's Tomato (1 Slice), Garden Life Romaine Lettuce, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Filets, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kraft Cool Whip Lite.
подробнее ...
2841 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Сидеть - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciatamboer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю