Elena_evans- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера началась моя подготовка.
Я сторонник вкусного рациона.
Потребность в сладком заполняю протеиновыми батончиками

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1918 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 112,47г | Углев: 154,22г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Ветчина Мясная, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные. Обед: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло . Ужин: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю