lettygaylor- Журнал, 06 июл 14

Параметры Пользователя lettygaylor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2014

117,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2014:

1799 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 74,18г | Углев: 250,34г. Завтрак: Granny Smith Apples, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Обед: Stop & Shop Baby Carrots, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Omaha Steaks Oven Roasted Chicken Breast, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Albertsons White Cheddar Rice Cakes. Ужин: Cosi Chocolate Chunk Cookie, Parsley, Toasted Garlic Bread, Minced Garlic, Fresh Lemon Juice, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Olive Oil, Shrimp, Barilla Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: Tostitos Cantina Thin & Crispy, Julio's Hot Salsa, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Mango. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lettygaylor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lettygaylor- Журнал, 06 июл 14

Оставить свой Комментарий

lettygaylor-Изменение Веса