Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eral66
Журнал
27 авг 21
Eral66- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя Eral66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made some apple-walnut-oats muffins to celebrate the blue line. 145 kcal/muffin. Must be the first time in my life I bake anything outside of pizza.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
539 ккал
Жир: 13,03г | Белк: 21,82г | Углев: 85,55г.
Обед:
Really Raw Honey Raw Honey, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir.
Ужин:
Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Vanilla Bean Flavored, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Applesauce Unsweetened, Gold Medal All-Purpose Flour, Red Delicious Apples, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Olive Oil, Oats, Walnuts, Egg, Whole Wheat Bread, Uno Chicago Grill Tuscan Pesto Minestrone Soup.
Перекус/Другое:
Great Value Unsweetened Applesauce, M&M's Peanut M&M's (20g).
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
They look great!
28 авг 21 написано членом:
Baileysmomee
good job on the weight loss. and the muffins look good too. I do alot of cooking but like you, very rarely bake. the times I have baked it's also been oat muffins and an occasional egg casserole for easy quick breakfast meal preps.
28 авг 21 написано членом:
All_Pain_No_Gainz
great job they look beautiful
28 авг 21 написано членом:
ridemariel
Congrats on the blue line! The muffins look delicious.
28 авг 21 написано членом:
ian_sd
Look so yummy!!
28 авг 21 написано членом:
bgr12
looks good! welcome to the wonderful world of baking...
28 авг 21 написано членом:
marpingo21
looks great especially for a first timer.
28 авг 21 написано членом:
TheMilkman
Good for you. They certainly look very edible.
28 авг 21 написано членом:
Kenna Morton
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eral66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю