Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
28 авг 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 28 авг 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2021:
1411 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 65,41г | Углев: 125,19г.
Завтрак:
Mirel Тарты, Чай, Помидоры, Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо.
Обед:
Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Ужин:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бургер Кинг Горчичный Соус , Маркет Перекресток Оливки с Креветкой , Каравай Хлеб Столовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю