aldaul- Журнал, 14 апр 13

Параметры Пользователя aldaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2013

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2013:

883 ккал

Жир: 22,68г | Белк: 72,89г | Углев: 95,31г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Яблоки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 24,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldaul- Журнал, 14 апр 13

Оставить свой Комментарий

aldaul-Изменение Веса