aldaul- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя aldaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

1189 ккал

Жир: 19,94г | Белк: 42,14г | Углев: 140,42г. Завтрак: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Белое Столовое Вино, Абрикосы, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldaul- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

aldaul-Изменение Веса