Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
пончаЯ
Журнал
28 авг 21
пончаЯ- Журнал, 28 авг 21
Параметры Пользователя пончаЯ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прохожу уже по 14.000-16.000 шагов за день. 👌🏻💪 Мелочь, а приятно. Год назад до 25000 ходила, надо возвращаться к этим показателям 😀
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2021:
647 ккал
Жир: 15,61г | Белк: 51,23г | Углев: 79,86г.
Завтрак:
Урбеч Кокосовая Паста, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Fit Active Soy Protein.
Ужин:
Fit Active Soy Protein.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
пончаЯ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю