maki_cha- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1355 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 148,82г | Углев: 93,05г. Завтрак: アマノフーズもずくスープ, Meiji タンパクトギリシャヨーグルト甘さひかえめ, CGC すけそうだらソーセージ, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: CGC すけそうだらソーセージ, ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, プロテイン蒸しパン, 泥スープ. Ужин: ピーマンの肉詰め, ポン酢, オリーブオイル, 森永乳業プロセスチーズ, たらこ, 泥スープ, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: フラペチーノ, ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса