Rommashka66- Журнал, 06 июл 14

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2014:

1693 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 65,60г | Углев: 189,09г. Завтрак: Зеленый Чай, Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Обед: Бублик с Маком, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Бублик с Кунжутом, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Моя семья Сок Мультифрукт, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Мааг Семечки От Атамана, Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 06 июл 14

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса