Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
25 авг 21
Hilton Côrtes- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1582 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 163,61г | Углев: 129,92г.
Завтрак:
Kenko Gergelim Branco Tostado, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Atlhetica Best Whey Protein Ball, Qualitá Uva sem Semente, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Q-Vita Farinha de Maracujá, Quaker Farelo de Aveia.
Ужин:
Clara de Ovo, Crepioca, Peito de Frango, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Maçã Verde, Peras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose.
подробнее ...
144 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю