smtowngirl- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя smtowngirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok here goes! I have a class reunion this weekend, and I really don’t want to get off track too much. Does anyone have any helpful ideas?

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1109 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 41,40г | Углев: 149,65г. Завтрак: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Обед: Wal-Mart Fresh Pineapple, Pride of Dakota Dots Pretzels, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Ужин: Denny's Cinnamon Apples, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine . Перекус/Другое: Honeymaid Graham Crackers. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I don’t have any ideas but I hope you enjoy yourself! One of my biggest struggles is maintaining control of my eating habits whenever I’m at celebration of some kind. Good luck!

27 авг 21 написано членом: s_rene_d

When I know that I'll go get dinner with friends and that I'll eat way too much, I try to eat smaller breakfast and lunch. You can eat filling non-caloric stuff like eggs, tuna, salad, cucumbers, etc. So you can splurge later that day. :)

27 авг 21 написано членом: slig_3

Thanks for your help

27 авг 21 написано членом: smtowngirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smtowngirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smtowngirl- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

smtowngirl-Изменение Веса