Adpully- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Adpully | < Предыдущая Запись |Следующий >

Along with marmite (fingers crossed behind my back) I love anchovies. It's a rare treat.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

2083 ккал

Жир: 96,30г | Белк: 108,48г | Углев: 196,21г. Завтрак: Linusit Organic Milled Flaxseed, Milk (Whole Milk), Kellogg's Special K Red Berries. Обед: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Butter, Hovis Medium Sliced Wholemeal Bread. Ужин: Ratatouille, White Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Tesco British Pork Loin Steak, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Double Cream, Figs. Перекус/Другое: Dried Apricot, Sultanas, Whole Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Shreddies, Walnuts. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: 5000 STEPS SLOW - 40 минуты, 5.03Km - 36 минуты, WU + Fitify custom Kettlebell 2 - 34 минуты, WU + Fitify custom kettlebell - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣 I think you forgot the marmite on that toast 🤔! Seriously though Adpully enjoy & have a great Bank Holiday weekend . X

27 авг 21 написано членом: 19J

Ditto 19J

27 авг 21 написано членом: Adpully

I love marmite and anchovies. Never had them together 🤔

27 авг 21 написано членом: Webbo71

My fav 👏👏👏👏

27 авг 21 написано членом: humpTdumpty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adpully-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adpully- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Adpully-Изменение Веса