Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
27 авг 21
Sara7200- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
1991 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 89,79г | Углев: 344,06г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Subway Processed American Cheese, Subway 6" Black Forest Ham.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Chip Cookie Dough, Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Baby Carrots, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Stop & Shop Baby Carrots.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю