Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
27 авг 21
winternacht1- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
1422 ккал
Жир: 35,58г | Белк: 122,84г | Углев: 193,67г.
Завтрак:
Лента Хлебец , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Виктория Овощи Жаренные, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Изюм, Простоквашино Молоко Топлёное 4%.
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Вишневый, Valio Творог 2,3%, Дыня.
подробнее ...
1709 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю