SashaDadekina- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1253 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 83,94г | Углев: 111,44г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Отбивная, Киноа (Вареный). Обед: Рыбный Бульон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Малина. Ужин: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: King Protein Соевый Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю