SashaDadekina- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

60,0 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1350 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 120,01г | Углев: 64,53г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, King Protein Соевый Протеин, Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. подробнее ...

Набралось 10,9 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю