Beedraa- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

2120 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 86,24г | Углев: 173,51г. Завтрак: Käsekuchen. Обед: Balsamico, Radieschen, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Himbeeren. Ужин: Rama Bratfett mit Butternote, Mischgemüse, Rindfleisch, Nudeln. Перекус/Другое: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Monte Castello Hartkäse, Dornfelder. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса