Milatusia- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1767 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 25,79г | Углев: 176,01г. Завтрак: Бахрома Пахлава. Обед: Борщ. Ужин: Пахлава. Перекус/Другое: Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Виноград, Дыня. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 10 минуты, Пресс - 12 минуты, Зарядка - 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса