Анютка40- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Анютка40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1340 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 83,43г | Углев: 178,71г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Сыр Фета. После Завтрака: Лента Манго Желтое, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Сушеные Яблоки. Обед: Морской Коктейль, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные. До Ужина: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кефир 1%, Черника. Ужин: Куриные сосиски, Село Зеленое Кефир 1%, Шпинат, Помидоры. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анютка40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анютка40- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Анютка40-Изменение Веса