gamersbabe- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя gamersbabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

2076 ккал

Жир: 93,94г | Белк: 80,02г | Углев: 139,73г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, K-Classic Geflügelmortadella, Rührei, Dolce Gusto Nesquik. Ужин: Tillman's Hamburger aus Rind, Lindenhof Irish Cheddar, Ja! Deutscher Gouda, Timbu Röstzwiebeln, Hela Hamburger Sauce, Ketchup, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Burgerbrötchen. Перекус/Другое: Krombacher Radler (Flasche). подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamersbabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamersbabe- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

gamersbabe-Изменение Веса