chocolemon- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя chocolemon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1263 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 87,39г | Углев: 130,02г. Завтрак: Nasi Uduk, Telur Rebus, Tempe Orek, Pastel, Telur Dadar, BonCabe Boncabe, Kue Sus, VECTORLABS Master Whey. Обед: Daun Singkong, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Ceres Meses, Pisang, Prochiz Cheddar Cheese, Sasa Tepung Pisang Goreng. Перекус/Другое: Oreo Red Velvet. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chocolemon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chocolemon- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

chocolemon-Изменение Веса