Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renan J.
Журнал
26 авг 21
Renan J.- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя Renan J.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1595 ккал
Жир: 82,78г | Белк: 66,82г | Углев: 153,90г.
Обед:
Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortmix Castanha do Pará , Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco Verde, Macarrão Alho e Óleo.
Перекус/Другое:
Liv Up Castanha de Caju, Castanha do Pará e Amêndoa , Hortmix Castanha do Pará , Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Swift Mandioca , Leite de Amêndoas.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renan J.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю