Allanail- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Allanail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

998 ккал

Жир: 23,01г | Белк: 66,02г | Углев: 151,29г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Кофе. Обед: Белый Хлеб, Рыбный Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Карусель Солянка Капустная Овощная . Перекус/Другое: Яблоко, Чай с Сахаром. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanail- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Allanail-Изменение Веса