ericaeurico- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя ericaeurico | < Предыдущая Запись |Следующий >

vamos jantar??

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

940 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 34,61г | Углев: 133,89г. Обед: Ovo, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Salada Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Salada Crua, Café com Açúcar, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Doce de Leite, Café com Açúcar, Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ericaeurico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ericaeurico- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

ericaeurico-Изменение Веса