Dienifer Bareño- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Dienifer Bareño | < Предыдущая Запись |Следующий >

+ uma vitamina para café da tarde 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1219 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 59,25г | Углев: 125,98г. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Yoki Farinha de Rosca, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Integral, Ameixa Seca, Banana Prata. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dienifer Bareño-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dienifer Bareño- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Dienifer Bareño-Изменение Веса