Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
26 авг 21
Торопчаночка- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1591 ккал
Жир: 49,24г | Белк: 67,67г | Углев: 212,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Ужин:
Зао Хлеб Лаваш Национальный, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский.
подробнее ...
2169 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 29 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю